L'Acro Yoga  combine acrobaties, yoga et massage thaï. 
Le côté acrobatique fortifie, tonifie le corps et améliore l'équilibre.
Le côté thérapeutique permet de relâcher stress, tension et de se détendre totalement. 
L'acro yoga permet de cultiver une confiance en soi et avec les autres, de faire naître un esprit d'équipe entre les partenaires et de développer une créativité lors de la réalisation de figures.

Cette pratique se réalise avec:

  • une base qui est au sol

  • un flyer qui est en équilibre sur la base

  • une parade qui assure la sécurité