Choisir son tapis de yoga

Cette publication se dirige à toi, qui souhaite acquérir ton premier tapis ou un tapis qui conviendrait mieux avec ta pratique. C’est une question qui m'est posée régulièrement et par ce post j'espère t'aider pour ta recherche.

A l’heure actuelle, il y a tellement de marques sur le marché qu’il est difficile de savoir le tapis qui pourrait convenir.

Pour choisir son tapis différents aspects rentrent en ligne de compte. Les voici:

  • La pratique: - L’usage: pratiquant occasionnel ou régulier - Le type de yoga: un yoga dynamique (Ashtanga, Vinyasa, Rocket ) tu auras besoin d’un tapis pas trés èpais, grippant, sur lequel tu puisses transpirer et où tu ne glisses pas.

Yoga plus doux ( Yin, restoratif, lyengar, Hatha) comme les postures sont tenues plus longtemps, tu auras besoin de plus de confort, tapis un peu plus épais. - Particularités physiques: on est tous différents.

Si tu as tendance à transpirer vite et souvent, prends un tapis sur lequel tu ne glisseras pas. S'il t'arrive de ressentir des gènes à certaines articulations genoux, poignets ...etc et que le confort est très important pour toi, prends un tapis un peu plus épais.

  • Le prix

Maintenant, beaucoup d’accessoires pour la pratique de yoga sont assez chers. Alors oui, parfois il est nécessaire d’investir pour que le matériel tienne dans la durée mais on n’est pas obligés de mettre toutes ses économies. On peut trouver des tapis à tous les prix. Les tapis vont de 20 à 150€, ce qui laisse un éventail de possibilités.

Quel est ton budget?

Voilà des tapis sur lesquels j’ai pratiqué et qui m’ont totalement satisfaites. J’ai aucun compte d’affiliation avec ces marques, je les partage pour que tu puisses trouver le tapis qui te convient.

Chin mudra

https://chin-mudra.yoga/

Tapis alvéolé, parfait pour des pratiques douces si tu pratiques une à deux fois par semaine. Il est confortable. Super facile à laver.

Cette marque française a une variété de tapis qui va du débutant au pratiquant confirmé. Ils sont professionnels et leurs tapis sont d’un très bon rapport qualité/prix.

Liforme:

https://liforme.com/

Pour une pratique régulière, il est anti dérapant, bon maintien de l’équilibre et des lignes qui te permettent de maintenir tes repères. L’investissement est plus important. J’en suis totalement satisfaite.

Lululemon:

https://www.lululemon.fr/fr-fr/c/accessoires/equipement/tapis-de-yoga

J’ai eu pratiqué sur leur tapis. J’apprécie qu’ils aient créés des tapis qui sont réversibles et qui s’adaptent en fonction de la pratique. Ils sont anti dérapants et leur épaisseur offre un bon confort.

Il y a certainement d’autres marques sur le marché qui sont d’un bon rapport qualité / prix et que je n’ai pas encore essayé mais voici celles que j’ai testées et approuvées pour une pratique de yoga. Aussi, ce n’est pas parce qu’un tapis est joli qui fait le job. Alors je comprends que l’on souhaite un tapis original mais il faut s’assurer que tous les critères soient réunis.

Avoir son propre tapis peut te permettre d’approfondir ta pratique, trouver tes repères et aussi question hygiène c’est tellement mieux.

Choisir son tapis est une aventure excitante, alors je te souhaite une belle recherche.


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